EL PERDON TE LIBERA...

PERDONÁ ...Y LIBERATE...

A todos nos pasó no?
Cuando alguien nos disculpa por algún error, nos sentimos en paz.
Y, aunque te parezca extraño, cuando nos toca perdonar, y cuando lo hacemos desde el corazón...
también sentimos Paz...

Pero perdonar no significa olvidar, otorgar la razón al otro. No es solamente el otro el que se beneficia con nuestro perdón, sino nosotros mismos.

El perdón fomenta el crecimiento personal, disminuye el stress y mejora las relaciones interpersonales.

Cuando algo nos duele mucho, tendemos a negarlo, para no enfrentarlo.
Por eso es positivo identificar nuestras emociones negativas y aceptar que nos han hecho mal.

Sentirse víctima de lo ocurrido como un camino de escape, produce un estancamiento: no vas ni hacia atrás, ni hacia adelante.

Entonces hay que superar esa rabia, esa bronca, pues cuando nos lastiman es normal que nos enojemos.

La mejor opción entonces es perdonar, pues te libera del odio y te permite estar en paz.

El presente siempre debe imponerse al pasado, y el primer paso para lograr sentirnos mejor, es perdonando.

Muchos y diferentes motivos pueden impulsarte a perdonar: ya sea convicciones, principios, religión, o el Amor...

El camino hacia el perdón se transita con fuerza de voluntad.

El perdón es la única manera de anular el resentimiento, que tanto daño nos causa.

Probá, animate, y a medida que lo adoptes en tu vida, notarás un gran alivio mental y espiritual.

Espero les guste y los ayude en sus vidas, mis queridos amigos.

Sol

UN VESTIDO...

UNA MUJER...UN VESTIDO...ALGO MÁS QUE UNA PRENDA...

"DEDICADO A NATALIA ANTOLÍN"


Aunque muchos de mis seguidores son hombres, también ustedes tienen madres, hermanas, novias, esposas, amigas....
Y también muchas de mis seguidoras son mujeres, para ellas también este post...

Un vestido para una mujer, es algo que nos acompaña desde nuestra infancia:
el recuerdo de aquel vestidito que nos eligió mamá para esa boda, o para ese cumpleaños y con el que nos veíamos como princesitas de cuento.

Mirábamos el vestido colgado en esa percha, que temblaba como las hojas con el viento, y deseábamos que los días pasaran muy pronto para poder lucirlo.

El vestido también fue importante en nuestra adolescencia, cuando concurríamos a esas fiestas de 15 años, y lo disfrutábamos soñando a diario cómo lo luciríamos y cómo reaccionaría aquel chico que nos gustaba y al que deseábamos agradar con nuestro vestido, cual Cenicienta con su Príncipe Soñado.

Luego en la juventud, el vestido siempre nos acompañó, a ese cocktail empresarial, a una cena romántica...

Aunque muchas veces a la hora de elegir un vestido, nos vemos dubitativas y pensamos...
"Me veré bien?" "No pareceré demasiado ostentosa?" "O tal vez demasiado sencilla?" y no siempre somos capaces de ver cómo somos y lo que mejor nos sienta.

Pensamos a veces, demasiado en los demás, y no anteponemos nuestros gustos particulares, en virtud del "qué dirán".

Pero hay personas, que aparecen en nuestra vida, en el momento y el lugar apropiado, para decirte:

"ÉSTE ES TU VESTIDO, PARECE DISEÑADO EXCLUSIVAMENTE PARA VOS"
Realzá tu cuerpo, disfrutá de tus formas, aprovechá hoy para tener este vestido y lucite.

Y qué cierto es eso que me dijo Natalia: el momento para lucirlo, siempre es hoy...

Soñemos entonces con esos vestidos, pues no son sólo una prenda para usar, son parte de un acontecimiento único e irrepetible de nuestra vida...

Espero les haya gustado, esta pequeña reflexión para todas las chicas y chicos que me siguen, para disfrutarla de este fin de semana.

Gracias Natalia!

Sol

TODA LA VERDAD?

QUÉ SUCEDE CON DECIRSE "TODA LA VERDAD" EN LA PAREJA?

Es muy cierto que entre dos personas que se aman no debe hacer secretos?
La sinceridad absoluta es lo que hace que la pareja funcione mejor?
Es en realidad, decir absolutamente la verdad un signo de amor hacia el otro?

Pero todas las personas tienen, sin excepción, secretos o fantasías "inconfesables".
Normalmente, quienes tienen fantasías con otras personas, se sienten culpables de infidelidad.
Cuando en realidad, no existe la "prísión" para quienes fantasean con robar, pero sí existe para aquellos que roban.

Ya se trate de alguna circunstancia de tu pasado, o detalles de alguna relación anterior, todo ésto pertenece a tu historia personal.
Y cuando inicias una nueva pareja, tu vida también es algo nuevo, entonces no es necesario, en nombre del amor redundar en detalles, que sólo a vos te pertenecen.

Muchas veces un concepto equivocado de la sinceridad, hace que invitemos a nuestra pareja a hacer visitas guiadas por todos los rincones interiores de nuestro ser.

Si un amigo o amiga, te cuenta un secreto, algo que pertenece a su intimidad, no es falta de sinceridad no contárselo a tu pareja. Pues ese amigo o amiga, te lo ha confiado a vos.

Pues que estemos afectivamente ligados a alguien, no implica que en todo debamos funcionar de a dos, tenemos que mantener nuestra individualidad.

Del mismo modo, obviar ciertas cosas que nos sucedieron en el día, como por ejemplo, que te has encontrado con un ex o una ex, a quien saludamos con educación...

O que algún joven te dijo un piropo por la calle, o tal vez que un compañero o compañera de trabajo te "tira onda": No decir esto, no es ocultar, porque se trata de hechos intrascendentes, que sólo adquirirían entidad o peso en el momento de contarlos.

Si ese encuentro con esa ex o ese ex no tuvo importancia alguna para vos, por qué entonces dársela a través de la "confesión"?

Obviar, no es siempre mentir, sino darle a los acontecimientos la importancia que realmente tuvieron para nosotros.

Tratá siempre de decir la verdad, pero detenete a pensar, antes de que tu sinceridad, se convierta en "Sincericidio".

Espero les guste y sobre todo les aporte algo o mucho a su vida en pareja.

Sol

LA INDIFERENCIA

NI UN "SÍ"....NI UN "NO"....

La indiferencia tiene esa capacidad de "matar", suele decirse en forma literal.
Aunque es capaz de agredir silenciosamente, de herir profundamente...

Ser indiferente, no es una actitud pasiva:
No elogiar a nuestra pareja, no compartir sus inquietudes o problemas, no manifestarle amor...
Todo esto daña, pues no intervenimos allí donde nuestra intervención es esperable.

Entonces la relación se resiente, pues NO HACER también daña.
Por ejemplo: "no hace falta que le diga que lo quiero, pues él lo sabe", si bien no es indispensable decirlo cada dos minutos, es muy hermoso decirlo, pues la comunicación verbal, también es parte de la relación, sino algo más que fundamental para que la relación sea sana, honesta y completa.

Una pareja en la que hay indiferencia, es una pareja que ha congelado sus sentimientos.
Por qué una pareja cae en esta situación? pues por diversos motivos:

Puede que uno o ambos no encuentren la forma de manifestar sus conflictos a través de las palabras,
Puede que sean pesimistas y caigan en la creencia de que los conflictos se resuelven solos, sin necesidad de conversarlos
Y también puede suceder, pues la pareja siente MIEDO de poner los conflictos sobre la mesa y hablarlos frontalmente.

Entonces, no hay gritos, no hay discusiones, NI UN SÍ... NI UN NO....

Los amigos no se enteran, los familiares no se enteran, aunque la pareja vive en la frustración.

Erróneamente se cree, que la indiferencia, no es una forma de violencia y que, si no hay violencia, todo está bien.

La indiferencia en la pareja es un sentimiento destructivo, porque se va generando una distancia...
Y con el tiempo, aquellos que alguna vez "dijeron amarse" se convierten en dos extraños con muy poco en común.

Pero no todo está perdido, siempre es posible salir de ese círculo vicioso que es la indiferencia en una relación.
Cómo? atreviéndose, siendo valiente, conversando, hablando, haciendo nuevas propuestas, sin resignarse a una vida vacía, sin resignarse al conformismo...

No importa quién de los dos dé el primer paso hacia la comunicación.
Sorprende a tu pareja con un halago, con un pequeño obsequio, con una salida diferente y nueva...

Los detalles, sumados, hacen a un todo.
Y ese todo, te dará una relación plena.
Y una relación plena, es una vida plena para los dos...

Espero lo disfruten y también los ayude.

Sol

DEPENDENCIA EMOCIONAL

LA DEPENDENCIA EMOCIONAL

Eugenia decía...

Conocí a un chico y me enamoré completamente.

Estaba muy feliz y hacía todo lo que podía para que él estuviese bien.

Dejé de salir con mis amigas, de estar en familia, de dedicarme tanto a mis estudios...

Todo lo sacrificaba por el amor que le tenía...

Repentinamente, un día me dejó, y me encontré sola, sin saber qué había pasado...

Si se lo dí todo...en qué fallé?...


Este es uno de los tantos ejemplos de Dependencia Emocional.
A veces es común que asociemos el enamoramiento con sacrificios y comprensión hacia el otro.

Pero...todo tiene un límite...

Cuando nos enamoramos, sentimos muchas veces, que podemos dejar todo por esa persona amada.

Pero eso, en lugar de aportar a la relación, puede generar miedo, y el otro puede sentirse invadido.

Algunas personas se relacionan de esa manera, se desviven y apuestan todo lo que tienen y con el tiempo se dan cuenta de que es un error.

Es posible entregar todo, sin resignar ser uno mismo.

Entonces limitate, pues ese miedo a la soledad o que el amor de tu vida te deje, puede llevarte a entregar todo de vos de manera ilimitada.
Querer agradar es bueno, ofrecele siempre lo mejor de vos, pero siempre cuidando tu espacio personal.

Mantené tu individualidad, viví tu relación a pleno pero no olvides que sos una persona única y diferente.

Respetá tus espacios y los del otro, es ésta una clave para que las relaciones interpersonales funcionen.
Y no vivas a través del otro: cuando hay amor, uno es feliz si la pareja lo es. Pero esto nunca funciona si es vivido de forma extrema.

Pues con el paso del tiempo, la otra persona se sentirá invadida, asfixiada, en lugar de considerarse comprendida y amada.

Amá a tu pareja pero también amate a vos mismo.

Espero les guste y también les ayude

Sol

LA RELACION SE CONSTRUYE DIA A DIA

SER COMPATIBLES, A PESAR DE LAS DIFERENCIAS...

Pareciera que la buena compabilidad en la pareja, definiriía el éxito de la relación.

Pero ésto, no es tan así.

Si bien, en general, nos atraen el mismo tipo de personas, o de personalidades, lo cierto es que tener idénticos intereses, gustos, y hasta estilos de vida, no implica ser compatibles.

Muchas veces, nos dejamos llevar por la "química", esa primera impresión que surge cuando conocemos a alguien que nos resulta atractivo.

Es natural emocionarse, pero hay que tener cuidado.

La mayoría de las parejas consolidadas, esas que perduran con los años, no se caracterizan especialmetne por pensar igual y elegir siempre las mismas cosas, sino más bien por un trabajo a consciencia que implica aceptar las diferencias con el otro, aprender de ellas y construir la pareja a partir de esa situación más real...

A veces terminamos enamorándonos profundamente de alguien que no hubiéramos creído, o en quien no nos hubiéramos siquiera fijado, porque nos permitimos ver más allá de las primeras impresiones; "La Piel"...

Por supuesto, que es importante compartir ciertos valores humanos básicos con nuestra pareja, para poder proyectar juntos una vida que vaya por el mismo camino.
Pensamientos, actitudes y formas de encarar lo cotidiano forman parte de esos "acuerdos"

Pero la similitud, está sobreestimada: "Ser Compatibles es poder entendernos con nuestras diferencias, valorarnos gracias y a pesar de ellas, y no querer pensar y actuar, siempre igual.

Les gustó, les pareció interesante? espero que sí, creo que es una buena reflexión para pensar al inicio de la semana!
Sol

CUANDO EL DOLOR TE ABRUMA...SABES QUÉ PUEDES HACER?....

El dolor implica la pérdida de algo amado.
Puede ser la pérdida de un ser querido, la pérdida de un gran amor, la pérdida de un sueño y mucho más...

No importa qué, pero quien sufre encuentra una pérdida que lo impacta de tal forma que su interior tiembla, se desequilibra.

Es allí donde aparece el DOLOR.
El dolor nos atraviesa como una daga, nos conduce a estados de sufrimiento, de rabia, de impotencia.

El dolor puede volverse patológico, si no se encuentra un camino que lo resuelva o al menos lo encauce sanamente.

Permítanme contarles esta anécdota, que muestra cómo, muchas veces el Proceso Creativo, puede transmutar ese dolor en algo bello y sublime.

"Todos Conocen a Johann W. Goethe, el famoso escritor de Fausto.
Este famoso escritor, se había enamorado perdidamente de una joven, que lo abandonó.
Con el dolor propio del amante rechazado, su vida se vio invadida por un profundo dolor.

Pocas cosas se parecen tanto a la muerte como el desamor.

Asediado por las imágenes de su amada, Goethe comenzó a escribir una novela, en la cual un joven es abandonado por la mujer que ama, y es tanto su dolor que se suicida.

Esta novela se titula: Las Desventuras del Joven Werther.

El furor que produjo esa novela fue tal, que muchos enamorados rechazados, se identificaron tanto con el personaje, que optaron por suicidarse.

Ésto se conoció en esa época como EL MAL DE WERTHER. Así fue que el propio Goethe salió a dar explicaciones acerca de su novela y dijo:

"Una cosa es que alguien ante un desengaño amoroso escriba una novela de un joven que se suicida por amor, eso es hacer Arte del Dolor.
Otra cosa muy distinta, es suicidarse realmente porque alguien ha dejado de amarnos; eso es una muestra de enfermedad, y tal vez de estupidez."

Alguien una vez dijo, que el DOLOR  es una barrera defensiva que alguien puede levantar antes de la muerte y la locura.

Espero que este relato, les haya agradado, y permítanme decirles hoy, que todos sufrimos, en el pasado, en el presente y seguramente sufriremos en el futuro.

Lo importante es que sepamos transitar ese dolor, pues con lágrimas, con tristezas, pero también dándonos lugar a la creatividad.
No es necesario ser escritor, o músico, o pintor, simplemente crear algo que nos plazca, siempre nos hará tomar distancia y ver nuestra realidad con mayor objetividad, y no sumirnos en forma permanente en un sufrimiento que no tiene fin.

Espero lo disfruten, un cariño para todos los que me visitan, y a los que me puedan llegar a leer.

Sol

CADENA DE FAVORES

Había una vez...en Inglaterra, un hombre llamado Fleming, que era agricultor.

Un día, mientras trabajaba en el campo, escuchó a alguien pidiendo ayuda, ese pedido de auxilio provenía de un pantano muy cercano.

Inmediatamente dejó de lado sus herramientas y corrió hacia el lugar.
Cuando llegó vio en el pantano a un niño desesperado hundiéndose en el lodo del pantano.

El agricultor con todas sus fuerzas, logró rescatar al niño de lo que pudo haber sido una muerte terrible.

Al día siguiente, llegó a los predios del humilde agricultor inglés, un carruaje muy lujoso, del que descendió un noble caballero y se presentó al agricultor como padre de ese niño que Fleming había salvado.

"Quiero recompensarte" -dijo el noble caballero- tú has salvado a mi hijo, lo que más amo en este mundo...
"No" -dijo Fleming -"No puedo aceptar una recomenpensa por lo que hice" -respondió el humilde agricultor.-

En ese instante, salió de la casa de Fleming, su propio hijo a escuchar el diálogo de su padre con ese caballero.

"Es su hijo?" -dijo el noble-
"Sí" -dijo Fleming lleno de orgullo-

Entonces el caballero le propuso a Fleming un trato:
"Permítame ofrecerle a su hijo una buena educación. Pues si éste niño es parecido a su padre, crecerá y se convertirá en un hombre del cual usted también estará orgulloso"
El agricultor accedió.

Con el paso de los años, el niño del agricultor Fleming, se graduó en Medicina y se convirtió en Sir Alexander Fleming, el descubridor de la Penicilina.

Algunos años después, el hijo del noble caballero inglés que de niño había caído en el pantano, enfermó de pulmonía...

Qué lo salvó? La Penicilina

Cuenta la leyenda, que el noble caballero inglés, se llamaba Randolph Churchill, y su hijo, era Sir Winston Churchill, ex Primer Ministro del Reino Unido.

Alguien dijo una vez: " SIEMPRE RECIBIMOS A CAMBIO LO MISMO QUE OFRECEMOS"

La generosidad, la bondad, el ser agradecido y el respeto son virtudes en el ser humano que lo enaltecen, que lo hacen vivir con dignidad.

Si cada uno de nosotros brinda lo mejor de sí para con los demás, un día, sin esperarlo y como resultado de una gran Cadena de Favores del Universo, recibiremos lo mismo que dimos, y tal vez más.

Animarse a DAR es animarse a confiar, a amar, a crecer como personas.

Es encontrarle el verdadero sentido a nuestra misión en la vida....